木田山薬堂診療所 養生法

健康 セルフケア

全国有志医師の会のコロナワクチン後遺症研究会において、独自の方剤処方箋を提供してくださっている西洋医学の医師でもあり中国漢方医木田正博先生の木田山(きださん)…

東北有志医師の会提供 セルフケア法

健康 セルフケア

新型コロナ流行によって多くの人が不安になっていた時に、免疫を上げるための健康情報を積極的に発信してきた東北有志医師の会からの提供です。体調不良の回復、そして健…

亜鉛の働き

健康 セルフケア

亜鉛は機能の維持に大切なミネラルです 亜鉛は、身体の中で多くの機能を担う必須ミネラルの一つです。以下に、亜鉛が身体の中で果たす主な機能をいくつか挙げます。また…

ビタミンD

健康 セルフケア

ビタミンDは免疫力を上げる ビタミンDは、免疫細胞の働きを調節すると言われています。ビタミンDは免疫力に重要な役割を果たす栄養素の一つです。ビタミンDは、日光…