身体を整え、免疫を上げる：セルフケアを始める前に
この記事を書いた人 さとこ先生 医師・医学博士 アメリカでの研究員時代に、住民が高額な医療費で苦労しているのを知り、未病の状態でのセルフケアの必要性に気付く…
健康 セルフケア
ワクチン後遺症におけるセルフケア 総論 （総論、各論①、各論②、各論③）
吉野 真人先生 医師 蒲田よしのクリニック院長ワクチン後遺症研究会 代表 各論① 各論② 各論③ 新型コロナウイルス感染症に対するワクチンを接種した後に、様…
ワクチン後遺症におけるセルフケア『各論3』
吉野 真人先生 医師 蒲田よしのクリニック院長ワクチン後遺症研究会 代表 総論 各論① 各論② 前回までのコラムでは、新型コロナワクチン接種後の多彩な症状（…
ワクチン後遺症におけるセルフケア『各論2』
吉野 真人先生 医師 蒲田よしのクリニック院長ワクチン後遺症研究会 代表 総論 各論① 各論③ ワクチン後遺症の多彩な症状のうち、とりわけ目立つのが「神経系…
ワクチン後遺症におけるセルフケア『各論1』
吉野 真人先生 医師 蒲田よしのクリニック院長ワクチン後遺症研究会 代表 総論 各論② 各論③ 前回コラムで、私は新型コロナワクチン接種後の様々な体調不良（…
木田山薬堂診療所 養生法
全国有志医師の会のコロナワクチン後遺症研究会において、独自の方剤処方箋を提供してくださっている西洋医学の医師でもあり中国漢方医木田正博先生の木田山(きださん)…
東北有志医師の会提供 セルフケア法
新型コロナ流行によって多くの人が不安になっていた時に、免疫を上げるための健康情報を積極的に発信してきた東北有志医師の会からの提供です。体調不良の回復、そして健…
亜鉛の働き
亜鉛は機能の維持に大切なミネラルです 亜鉛は、身体の中で多くの機能を担う必須ミネラルの一つです。以下に、亜鉛が身体の中で果たす主な機能をいくつか挙げます。また…
ビタミンD
ビタミンDは免疫力を上げる ビタミンDは、免疫細胞の働きを調節すると言われています。ビタミンDは免疫力に重要な役割を果たす栄養素の一つです。ビタミンDは、日光…